Du hast die Ziele und ich unterstütze dich dabei sie zu erreichen.
Egal ob du das Laufen lernen, eine bestimmte Distanz erreichen oder im nächsten Rennen deine neue persönliche Bestzeit aufstellen willst:
Mit einem, individuell auf dich, deine Möglichkeiten & Bedürfnisse angepassten Trainingsplan, kriegen wir das hin.
Du und der Spaß, den du am Laufen hast, stehen dabei immer im Mittelpunkt!
Dein realistisches Ziel erarbeiten wir in einem gemeinsamen Gespräch persönlich, am Telefon oder auch gern per Video-Call.
3 Monate Lauftraining
- individuell auf dich angepasster Trainingsplan
- 12 Wochen reines Lauftraining
- 2-4 Laufeinheiten pro Woche
- Kosten: 69€ (inkl. 19% USt.)
4 Monate Lauftraining
- individuell auf dich angepasster Trainingsplan
- 16 Wochen Lauf- & Stabilisationstraining
- 2-5 Einheiten pro Woche
- Kosten: 89€ (inkl. 19% USt.)
regelmäßige Trainings-betreuung & -anpassung
- individueller Trainingsplan kann/wird durchgehend (jede Woche) an dich und deine Lebenssituation angepasst
- 2-5 Einheiten pro Woche
- Lauf- & Krafteinheiten
- wöchentliches Feedback, entweder im persönlichen Gespräch, per Mail
oder App
Kosten: 199€ (inkl. 19% USt.) pro Monat